湖北好旅伴国际旅行社  

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 D1 宜昌—武汉-拉萨             餐：无        宿：  火车
宜昌东站乘坐动车前往武昌火车站乘坐火车（Z264次 武昌22:58分开车，第三天17：05抵达拉萨）前往拉萨！
温馨提示：因青藏铁路火车票紧张，旅行社无法承诺铺位类型（即上铺/中铺/下铺），具体铺位以铁路出票系统自行分配为准！如遇特殊情况火车票被政府运兵或公务征用出现无票，旅行社会相应安排武昌-西宁-拉萨/武昌-郑州-拉萨分段中转联程，不影响旅客出行！

D2 沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。   餐：无        宿：  火车

D3 欣赏青藏高原风光            餐：无         宿：拉萨
沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。火车于17:05抵达拉萨，旅行社接站后乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
（温馨提示：由于西藏少数民族特殊原因，接站人员无法抵达出站口接站，敬请告知游客火车到站后从出站口前行至广场马路出口，导游会在此等候！第一天抵达拉萨请避免剧烈运动，尽量不要洗澡，拉萨空气干燥，注意防晒保湿！ 

D4 拉萨—思金拉措—赠送鲁朗林海风景区-嘎拉桃花沟—林芝（车程及观光约8小时）     餐：早中晚     宿：林芝八一镇
早餐后乘车从拉萨市出发前往墨竹工卡县的【思金拉措】（游览时间30分钟左右），当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。继续前往醉美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越【色季拉山口（停留拍摄时间30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国醉美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放；前往【嘎拉桃花沟】（游览时间约40分钟），在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花，犹如置身在桃花林海中，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。晚上品尝（赠送）鲁朗特色石锅鸡。 

D5 林芝—南伊沟风景区—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山+游艇+雅江鱼宴—林芝       餐：早中晚     宿：林芝八一镇
早餐后，后参观【南伊沟旅游风景区】或【措木及日风景区】（已含景区电瓶车，车程及游览约2小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口醉少的少数民族珞巴族醉大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线醉近的地方。前往世界醉大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区（已含景区区间车及景区内自助餐费，游览及车程约2.5小时），乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台，在直白醉近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】，闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。参观前往【苯日神山风景区】（含游艇费），它是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色。在娘欧码头乘坐游艇至两江交汇处，欣赏两江交汇处的迷人景色，感叹尼洋河与雅鲁藏布江交汇处的泾渭分明，尽在苯日神山旅游区。
品尝（赠送）纯天然的风味餐雅江野生鱼，她以特有的雅江无鳞鱼，配上辛辣的朗县卓村辣椒酱，以及著名的朗县花椒和当地的藏茴香等调料，辛香刺激，满口都是天然的味道，将是你舌尖上难忘的记忆与享受。 

D6 林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨（柏油路400公里，车程及观光约8-10小时）      餐：早中晚      宿：拉萨
早餐后，参观【西藏民俗村】（游览时间约60分钟），走进藏民家，亲身体验藏民生活，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨，返回拉萨。 

D7 拉萨市内游览：布达拉宫--大昭寺--八角街           餐：早中晚        宿：拉萨
乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏醉大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。 

D8 拉萨—羊卓雍圣湖—拉萨-赠送藏式篝火晚会(柏油路单程130公里，往返车程及观光6-7小时)    餐：早中晚    宿：拉萨
早餐后，从拉萨启程，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站，沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因醉多参观时间约30分钟）。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，令人心旷神怡，返回拉萨，晚上赠送【篝火晚会】，晚餐后可互动参加藏族兄弟姐妹的篝火晚会。藏族是能歌善舞的民族，只待欢快的乐曲声一起，大家纷纷起身围成一圈，踏着整齐划一的节奏跳起锅庄舞来。

D9 拉萨—重庆—宜昌             餐：早         宿：温暖的家
早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，
随后乘飞机前往重庆，重庆机场乘坐大巴车前往重庆北站，乘坐动车返回宜昌，结束愉快的旅行！ 

l  超值赠送：价值2720元大礼包

价值680元—5A级雅鲁藏布大峡谷

价值580元—5A级世外桃源—南伊沟风景区或措木及日

价值580元—4A级鲁朗林海风景区

价值880元—4A级苯日神山风景区+游艇

l  加游赠送：赠送藏式篝火晚会+“财主百龙之王”居住的神湖—思金拉措

l  美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡+雅江鱼宴

l  体验项目：赠送西藏民俗村，到藏民家，品酥油茶、藏式小点，近距离的体验藏民族的生活状态

接待标准
1.住宿标准：拉萨、八一镇、住宿3星酒店双人标准间； 全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。
2.用餐标准：全程6早10正餐，正餐餐标20元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3.景点门票：1.响应自治区政府限时优惠政策，所有A级景区首道大门票免费！（2月1日-4月30日之前）
                     2.如景区有另收费项目客人自理（例：景区内观光车、小交通及餐）
                     3.如遇非旅行社原因，包括且不限于以下情况：
                     1）西藏自治区政府赠送门票活动临时取消；
                     2）如因堵车、天气、政府交通管制以及客人自身时间延误（任何不可抗力）因素使个别景点没有参观，费用不退。（例:布                            达拉宫暂定每天限流5000人）
4.用车标准：当地旅游车，车型根据人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。旅游车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）
5.导游标准：普通话导游服务
6.交通标准：1）武汉—拉萨空调火车硬卧（直达或西宁中转联程票，火车上餐自理）以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起。
                     2）拉萨—重庆机票 重庆-宜昌 动车，以出团通知为准，如需指定航班请补差价，如已出票客人取消按航空公司退票规定执行。
7.特殊说明：
1.西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，飞机退票金额以航空票代规定实际损失为准。
2.独立成团产品，双方合同确认起，因客人自身原因退团：
                 1）火车团需承担往返大交通损失（具体数额以火车票规定实际损失为准）+当地车费500元 ；
                 2）飞机团需承担机票退票损失（具体数额以航空票代规定实际损失为准）+当地车费500元 ！